In mijn yogalessen start ik altijd met een spreuk, gedicht of verhaal. Als ingang van een les. Of ik gebruik visualisaties. Dan neem ik de deelnemers mee naar hun favoriete plek, in hun herinnering. Vandaag neem ik jullie mee in één van die van mij.
Elke ochtend wandel ik. Langs de pruimenbomen. Ik loop over het gras. In het midden staat een grote boom. De boom die vertrouwd aanvoelt. Ik zou niet weten hoe het zou zijn zonder deze boom. Het is een prachtige zomereik, die daar staat, in zijn eentje. Je kunt hem niet missen. Ik loop om de boom heen. Ik zie de pruimenbomen links van mij. Hangen er pruimen aan? Ze worden langzaam minder; die pruimen aan de bomen. Het is pluktijd. Ik vind het altijd een prachtig gezicht om door de ‘paden’ van de pruimenbomen heen te kijken. Ontdek ik daar iets? Kan ik mij daar ergens over verwonderen?
Een zwaluw vliegt langs de pruimenbomen heen. Daar zijn er veel van, in onze buurt; zwaluwen. Ook andere vogels vliegen er. Laatst zag ik een blauwe ijsvogel vliegen, iets verderop. Bij het bruggetje. Het bruggetje dat over een heel smal riviertje gaat. Eén houten plank zit los. De leuning is gemaakt van een tak van een boom. Het lijkt of het bruggetje onderdeel van de natuur is. Het voelt als één. Alsof het bruggetje daar altijd is geweest. Vaak sta ik hier stil. Om op het water te kijken. Het lichtval is daar elke dag anders. Elk seizoen anders. Soms zie ik de zon tussen de bomen door schijnen, op het water. Soms is het er mistig. Soms regenachtig. Dan zie ik niet veel. Elke dag voelt deze plek anders. En toch ook weer niet.
Ik loop verder. Over het bruggetje. Naar links. En wandel langs een klein natuurlijk paadje met aan weerszijden diverse bomen, planten en bloemen. Helemaal alleen. Ik zie niemand. In de verte hoor ik een tractor. De wind waait door mijn haren. Hier voel ik liefde. Hier voel ik vrijheid. Hier voel ik dat ik echt mag ‘zijn’. In alle rust. Ik heb zin om te dansen. Te dansen door het paadje! En dat doe ik dan ook. Mijn geluksmoment.
De dag kan beginnen!
Wat is jouw favoriete plek om te zijn? En waarom is het zo fijn hier?